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压力测试

压力测试:你的心理压力来源?

你是否有时候感觉自己的压力大到寝食难安,神经时时刻刻绷得很紧。这都是心理压力在作祟。有的时候只要放松心情,享受自然就能一切释然。通过下面的测试测出你的压力来源自哪里?测试一下就知道答案了,下面我们就一起来做个心理压力测试吧!

综合测试

  下面哪件事,可以让你废寝忘食?

  A、逛街

  B、追剧

  C、减肥

  D、工作

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测试答案:

  A、你目前正在为金钱太少或者物欲得不到满足而感到不满。想买的东西不能买,身上的钱入不敷出,都能成为你的压力。所以在以后的日子里,希望你能规划好自己的消费,平衡你的收支,估计你的压力能减轻不少!

  B、你是一个容易感到寂寞孤独,并且因为这点而感到压力的人。如果在日常的生活中你找不到人分享快乐或者倾诉苦恼的话,很容易就会对生活提不起劲。多和你的家人以及朋友交流感情吧,或者试着和一些看上去不错的人多交流一下,也许会有新的进展哦!

  C、你的生活正在被周围的人过度干涉中。不论你要做什么,在决定的时候总是有人来干涉你的选择,特别是当对方的地位和身份很难让你去反驳的时候你会感到十分的焦虑。也因此你的压力才会不断累积起来。如果你能够做到即使被干涉,也能够轻松地用笑容去化解的话,相信你的压力也会大大减缓吧。

  D、你是一个看重自由的人,所以对你而言没有太多时间来放松自己,就是你最大的压力了。不管是忙于家庭,还是忙于工作,你都觉得压力特别地大。如果你能抽出一些空闲时间出来玩一玩,或许你的心情就会变得很好了。

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